Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikanfilee
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
95
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 2 mg 11%
- Jodi 2,4 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan sisäfileeraaka111 kcal / 100 g
- Vasikan sisäfileepihviraaka121 kcal / 100 g
- Vasikanlataraaka128 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileeuusiseelantilainen, tuontituote, vain eroteltu vähärasvainen liha, raaka140 kcal / 100 g
- Vasikanlihaav, raaka127 kcal / 100 g
- Vasikanjalkaraaka184 kcal / 100 g
- Vasikanlapäraaka124 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileepihviraaka, vähärasvainen140 kcal / 100 g
- Vasikanpihviselästä, raaka107 kcal / 100 g
- Vasikanleikemaitoruokittu, sisäpaisti, raaka94 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikanfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikanfilee?
Määrä 100 g ruokaa Vasikanfilee sisältää 95 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikanfilee?
Määrä 50 g ruokaa Vasikanfilee sisältää 48 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikanfilee?
Määrä 150 g ruokaa Vasikanfilee sisältää 143 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikanfilee?
Määrä 200 g ruokaa Vasikanfilee sisältää 190 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikanfilee?
Määrä 250 g ruokaa Vasikanfilee sisältää 238 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 6530 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
