Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan sekaleikkaukset
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen ja rasvainen, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,8 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesteroli 82 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 7,5 mg 47%
- Pantoteenihappo (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamiini 0,41 mg 24%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 1,3 µg 56%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,83 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 203 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Sinkki 3,1 mg 28%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 8,4 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,7 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan sekaleikkaukset vähärasvainenraaka112 kcal / 100 g
- Vasikan sekaleikkaukset rasvaraaka638 kcal / 100 g
- Vähärasvaiset vasikan sekaleikkauksetvähärasvainen, kypsennetty196 kcal / 100 g
- Vasikanliha leikattujen palojen seos vähärasvainenvain erotettava, raaka112 kcal / 100 g
- Vasikan trimmattujen vähittäisleikkausten se vähärasvainen ja rasvaerotettavissa, raaka144 kcal / 100 g
- Vasikan trimmattujen vähittäisleikkausten seerotettavissa, raaka638 kcal / 100 g
- Vasikanlavan potkavähärasvainen ja rasvainen, raaka132 kcal / 100 g
- Vasikanlihaav, raaka127 kcal / 100 g
- Vasikanpaistivähärasvainen ja rasvainen, raaka117 kcal / 100 g
- Kokonainen luuton vasikan rintaerotettavissa oleva vähärasvainen ja rasvainen liha, raaka208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan sekaleikkaukset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset sisältää 144 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset sisältää 72 kcal, 9,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset sisältää 216 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset?
Määrä 200 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset sisältää 288 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset?
Määrä 250 g ruokaa Vasikan sekaleikkaukset sisältää 360 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3507 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
