Tiedä, mitä lautasellasi on
Varhaisperunat
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
88
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH19 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1 g | 9,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5 g | 48 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Uusi perunaraaka76 kcal / 100 g
- Varhaisperunaraaka54 kcal / 100 g
- Uudet perunatkeitetty ilman suolaa71 kcal / 100 g
- Perunatraaka88 kcal / 100 g
- Vanhat perunatraaka88 kcal / 100 g
- Perunamalto ja kuori, raaka77 kcal / 100 g
- Uudet perunat ja salaattiperunatvain hedelmäliha, raaka68 kcal / 100 g
- Valkoiset perunatmalto ja kuori, raaka69 kcal / 100 g
- Inova-perunaraaka66 kcal / 100 g
- Syksyperunatraakoja72 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Varhaisperunat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Varhaisperunat?
Määrä 100 g ruokaa Varhaisperunat sisältää 88 kcal, 2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Varhaisperunat?
Määrä 50 g ruokaa Varhaisperunat sisältää 44 kcal, 1 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Varhaisperunat?
Määrä 150 g ruokaa Varhaisperunat sisältää 132 kcal, 3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Varhaisperunat?
Määrä 200 g ruokaa Varhaisperunat sisältää 176 kcal, 4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Varhaisperunat?
Määrä 250 g ruokaa Varhaisperunat sisältää 220 kcal, 5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
