Tiedä, mitä lautasellasi on

Syksyperunat

Kalorit ja ravintoarvot

raakoja

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,7 g

HH15 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	72	1,7 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	36	0,9 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	108	2,6 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	144	3,4 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	180	4,3 g	38 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Syksyperunat?

Määrä 100 g ruokaa Syksyperunat sisältää 72 kcal, 1,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Syksyperunat?

Määrä 50 g ruokaa Syksyperunat sisältää 36 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Syksyperunat?

Määrä 150 g ruokaa Syksyperunat sisältää 108 kcal, 2,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Syksyperunat?

Määrä 200 g ruokaa Syksyperunat sisältää 144 kcal, 3,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Syksyperunat?

Määrä 250 g ruokaa Syksyperunat sisältää 180 kcal, 4,3 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: mvt 06.003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan