Tiedä, mitä lautasellasi on
Varhaisperuna
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
54
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH11 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3,8 g | 28 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Varhaisperunatraaka88 kcal / 100 g
- Uusi perunaraaka76 kcal / 100 g
- Perunamalto ja kuori, raaka77 kcal / 100 g
- Vanhat perunatraaka81 kcal / 100 g
- Syksyperunatraakoja72 kcal / 100 g
- Perunatraaka88 kcal / 100 g
- Varastoperunatraakoja80 kcal / 100 g
- Swift-perunaraaka53 kcal / 100 g
- Manteliperunaraaka89 kcal / 100 g
- Uudet perunatkeitetty ilman suolaa71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Varhaisperuna
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Varhaisperuna?
Määrä 100 g ruokaa Varhaisperuna sisältää 54 kcal, 1,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Varhaisperuna?
Määrä 50 g ruokaa Varhaisperuna sisältää 27 kcal, 0,8 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Varhaisperuna?
Määrä 150 g ruokaa Varhaisperuna sisältää 81 kcal, 2,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Varhaisperuna?
Määrä 200 g ruokaa Varhaisperuna sisältää 108 kcal, 3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Varhaisperuna?
Määrä 250 g ruokaa Varhaisperuna sisältää 135 kcal, 3,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.001 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan