Tiedä, mitä lautasellasi on
Varastoperunat
Kalorit ja ravintoarvot
raakoja
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,9 g
HH17 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,9 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,8 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,8 g | 43 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunamalto ja kuori, raaka77 kcal / 100 g
- Perunatraaka88 kcal / 100 g
- Vanhat perunatraaka81 kcal / 100 g
- Syksyperunatraakoja72 kcal / 100 g
- Varhaisperunaraaka54 kcal / 100 g
- Manteliperunaraaka89 kcal / 100 g
- Inova-perunaraaka66 kcal / 100 g
- Varhaisperunatraaka88 kcal / 100 g
- Asterix-perunaraaka74 kcal / 100 g
- Solist-perunaraaka63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Varastoperunat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 100 g ruokaa Varastoperunat sisältää 80 kcal, 1,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 50 g ruokaa Varastoperunat sisältää 40 kcal, 1 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 150 g ruokaa Varastoperunat sisältää 120 kcal, 2,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 200 g ruokaa Varastoperunat sisältää 160 kcal, 3,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 250 g ruokaa Varastoperunat sisältää 200 kcal, 4,8 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
