Tiedä, mitä lautasellasi on
Varastoperunat
Kalorit ja ravintoarvot
keitetyt
94
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,3 g
HH20 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 2,3 g 5%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,6 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,8 g | 50 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Perunakeitetty
- Syysperunatkeitetty84 kcal / 100 g
- Vanhat perunatkeitetty ilman suolaa85 kcal / 100 g
- Keitetty perunakasvisliemessä ja vihannesten kanssa73 kcal / 100 g
- Manteliperunakeitetty suolalla101 kcal / 100 g
- Asterix-perunakeitetty suolalla81 kcal / 100 g
- Perunatpakasteena ostettu, uunissa paistettu114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Varastoperunat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 100 g ruokaa Varastoperunat sisältää 94 kcal, 2,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 50 g ruokaa Varastoperunat sisältää 47 kcal, 1,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 150 g ruokaa Varastoperunat sisältää 141 kcal, 3,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 200 g ruokaa Varastoperunat sisältää 188 kcal, 4,6 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Varastoperunat?
Määrä 250 g ruokaa Varastoperunat sisältää 235 kcal, 5,8 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.096 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
