Tiedä, mitä lautasellasi on

Manteliperuna

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty suolalla

101

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH21 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	101	2,4 g	21 g	0,1 g
50 g	50 g	51	1,2 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	152	3,6 g	32 g	0,2 g
200 g	200 g	202	4,8 g	42 g	0,2 g
250 g	250 g	253	6 g	53 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Manteliperuna?

Määrä 100 g ruokaa Manteliperuna sisältää 101 kcal, 2,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Manteliperuna?

Määrä 50 g ruokaa Manteliperuna sisältää 51 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Manteliperuna?

Määrä 150 g ruokaa Manteliperuna sisältää 152 kcal, 3,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Manteliperuna?

Määrä 200 g ruokaa Manteliperuna sisältää 202 kcal, 4,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Manteliperuna?

Määrä 250 g ruokaa Manteliperuna sisältää 253 kcal, 6 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: slv 4521 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan