Tiedä, mitä lautasellasi on

Inova-peruna

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH15 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	74	1,8 g	15 g	0,1 g
50 g	50 g	37	0,9 g	7,6 g	0,1 g
150 g	150 g	111	2,7 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	148	3,6 g	30 g	0,2 g
250 g	250 g	185	4,5 g	38 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Inova-peruna?

Määrä 100 g ruokaa Inova-peruna sisältää 74 kcal, 1,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Inova-peruna?

Määrä 50 g ruokaa Inova-peruna sisältää 37 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Inova-peruna?

Määrä 150 g ruokaa Inova-peruna sisältää 111 kcal, 2,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Inova-peruna?

Määrä 200 g ruokaa Inova-peruna sisältää 148 kcal, 3,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Inova-peruna?

Määrä 250 g ruokaa Inova-peruna sisältää 185 kcal, 4,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: slv 4519 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan