Tiedä, mitä lautasellasi on

Solist-peruna

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH16 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	77	1,4 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	39	0,7 g	8,2 g	0,1 g
150 g	150 g	116	2,1 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	154	2,8 g	33 g	0,2 g
250 g	250 g	193	3,5 g	41 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Solist-peruna?

Määrä 100 g ruokaa Solist-peruna sisältää 77 kcal, 1,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Solist-peruna?

Määrä 50 g ruokaa Solist-peruna sisältää 39 kcal, 0,7 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Solist-peruna?

Määrä 150 g ruokaa Solist-peruna sisältää 116 kcal, 2,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Solist-peruna?

Määrä 200 g ruokaa Solist-peruna sisältää 154 kcal, 2,8 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Solist-peruna?

Määrä 250 g ruokaa Solist-peruna sisältää 193 kcal, 3,5 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: slv 4415 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan