Tiedä, mitä lautasellasi on
Potato, automn (October to January), raw
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 84 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,83 µg 0%
- C-vitamiini 19 mg 21%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12,1 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 5,5 g | 44 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Potato, automn (October to January), raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw?
Määrä 100 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw sisältää 84 kcal, 2,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw?
Määrä 50 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw sisältää 42 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw?
Määrä 150 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw sisältää 126 kcal, 3,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw?
Määrä 200 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw sisältää 168 kcal, 4,4 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw?
Määrä 250 g ruokaa Potato, automn (October to January), raw sisältää 210 kcal, 5,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 938 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
