Tiedä, mitä lautasellasi on
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 100 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,5 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3,8 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5 g | 41 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6,3 g | 52 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Potato flesh & skin floury baked without oil no added salt99 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Uuniperuna ilman täytettä kuorineen ei rasvaa ei suolaa70 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Batata assada com pele sem sal90 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Uuniperunamalto ja kuori, suolalla93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) sisältää 100 kcal, 2,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) sisältää 50 kcal, 1,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) sisältää 150 kcal, 3,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) sisältää 200 kcal, 5 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) sisältää 250 kcal, 6,3 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 14258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
