Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljakermatäytteinen tuulihattu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 225 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 99,5 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19,1 µg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,37 mg 7%
- Folaatti (B9) 51,2 µg 13%
- B12-vitamiini 0,57 µg 24%
Kivennäisaineet
- Kalsium 71,6 mg 6%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 76 mg 6%
- Kalium 99,5 mg 2%
- Seleeni 9,6 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 4,3 g | 35 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,2 g | 18 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 6,5 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 8,6 g | 70 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 11 g | 87 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kermatäytteinen tuulihattuvatkattu tai vanukas325 kcal / 100 g
- Kermavaahdolla täytetty tuulihattu337 kcal / 100 g
- Praliinitäytteinen tuulihattu327 kcal / 100 g
- Sokerikuorrutettu tuulihattu408 kcal / 100 g
- Tuulihattu tai eclairtäytetty kermalla, kuorrutettu334 kcal / 100 g
- Leipomokreemi153 kcal / 100 g
- Tuulihattutuulihattutaikina293 kcal / 100 g
- Leipurinvanukas177 kcal / 100 g
- Lehtitaikinamakea, kondiittorikreemillä, sokerikuorrutteella448 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljakermatäytteinen tuulihattu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu sisältää 225 kcal, 4,3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu sisältää 113 kcal, 2,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu sisältää 338 kcal, 6,5 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu sisältää 450 kcal, 8,6 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljakermatäytteinen tuulihattu sisältää 563 kcal, 11 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 23457 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
