Tiedä, mitä lautasellasi on
sokerikoitettu inkivääri
Kalorit ja ravintoarvot
candied
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 340 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 87 g 32%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 7 mg 8%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 17,5 mg 117%
- K-vitamiini 0,78 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 5 mg 31%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,82 mg 48%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 113 mg 9%
- Rauta 11,2 mg 62%
- Magnesium 179 mg 43%
- Fosfori 360 mg 29%
- Kalium 1304 mg 28%
- Sinkki 4,6 mg 42%
- Kupari 0,47 mg 52%
- Seleeni 37,4 µg 68%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0,3 g | 87 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0,2 g | 44 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0,5 g | 131 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0,6 g | 174 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0,8 g | 218 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokeroitu inkivääri215 kcal / 100 g
- Inkivääripalatsiirapissa, säilyke288 kcal / 100 g
- Kandoidut hedelmät322 kcal / 100 g
- Inkivääriraaka80 kcal / 100 g
- Kanderoitu bataattikypsennetty, kanderoitu, kotitekoinen164 kcal / 100 g
- Säilötty säilykeinkiväärimakeutusaineella20 kcal / 100 g
- Sokerikoitettu appelsiininkuori316 kcal / 100 g
- Kandoidut kirsikat339 kcal / 100 g
- Sokerikoitettu sitruunankuori316 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu inkivääri402 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sokerikoitettu inkivääri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri?
Määrä 100 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri sisältää 340 kcal, 0,3 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri?
Määrä 50 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri sisältää 170 kcal, 0,2 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri?
Määrä 150 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri sisältää 510 kcal, 0,5 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri?
Määrä 200 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri sisältää 680 kcal, 0,6 g proteiinia, 174 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri?
Määrä 250 g ruokaa sokerikoitettu inkivääri sisältää 850 kcal, 0,8 g proteiinia, 218 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
