Tiedä, mitä lautasellasi on
Vanilja-mandelgranola
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis, nature's path
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 459 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 8,9 g 32%
- Sokerit 18 g —
- Natrium 147 mg 6%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 5,5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 56,8 mg 4%
- Rauta 3,4 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,6 g | 29 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 23 g | 115 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 28 g | 144 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Manteligranolasyöntivalmis, rogers436 kcal / 100 g
- Hunaja-manteeligranolasyöntivalmis, luomu, president's choice436 kcal / 100 g
- Vadelma-manteligranolasyöntivalmis, kevyt, rogers400 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola -murotvalmis syötäväksi, nature's path467 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-granulamuronature's path, valmis syötäväksi479 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen omenainen karpalo-manteligranolavalmislese, quaker418 kcal / 100 g
- Nature's Path Agave Sunflower Seeds Granola -murotsyöntivalmis455 kcal / 100 g
- Nature's Path mustikkamysli manteleillasyöntivalmis379 kcal / 100 g
- Ruskistettu rusina-manteligranolasyöntivalmis, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Granolamurotkotitekoinen, syöntivalmis490 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vanilja-mandelgranola
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vanilja-mandelgranola?
Määrä 100 g ruokaa Vanilja-mandelgranola sisältää 459 kcal, 11 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vanilja-mandelgranola?
Määrä 50 g ruokaa Vanilja-mandelgranola sisältää 230 kcal, 5,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vanilja-mandelgranola?
Määrä 150 g ruokaa Vanilja-mandelgranola sisältää 689 kcal, 17 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vanilja-mandelgranola?
Määrä 200 g ruokaa Vanilja-mandelgranola sisältää 918 kcal, 23 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vanilja-mandelgranola?
Määrä 250 g ruokaa Vanilja-mandelgranola sisältää 1148 kcal, 28 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6846 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
