Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho

Kalorit ja ravintoarvot

keskimääräinen

345

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH70 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	345	12 g	70 g	1,3 g
50 g	50 g	173	6 g	35 g	0,7 g
150 g	150 g	518	18 g	105 g	2 g
200 g	200 g	690	24 g	139 g	2,6 g
250 g	250 g	863	30 g	174 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho sisältää 345 kcal, 12 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho sisältää 173 kcal, 6 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho sisältää 518 kcal, 18 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho sisältää 690 kcal, 24 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen ja puolivalkoinen vehnäjauho sisältää 863 kcal, 30 g proteiinia, 174 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan