Tiedä, mitä lautasellasi on
Valekanaleipä
Kalorit ja ravintoarvot
leikkeleet
265
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH8,8 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 265 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 8,8 g 3%
- Rasva 19 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 1134 mg 49%
- Kolesteroli 74,8 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,36 µg 2%
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- B12-vitamiini 1,3 µg 56%
Kivennäisaineet
- Kalsium 112 mg 9%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 188 mg 15%
- Kalium 181 mg 4%
- Sinkki 0,98 mg 9%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 11,7 µg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 8,8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,6 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 18 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 22 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananlihamakkara140 kcal / 100 g
- Kanaleikkelekypsä, viipaloitu175 kcal / 100 g
- Kananviipaleet114 kcal / 100 g
- Oliivi-sikalepäleleikkeleet, sika235 kcal / 100 g
- Kananrintafileeleikkelekypsennetty, erittäin vähärasvainen96 kcal / 100 g
- Kanan liha bologna-leikkelebologna236 kcal / 100 g
- Makaroni-juustoleipäleikkeleet, kana/sika/naauta228 kcal / 100 g
- Prosessoitu kanaleikkele135 kcal / 100 g
- Kananrintaleikkele, rotisserie-maustettu, viipaloitu, esipakattu98 kcal / 100 g
- Leikkelepötkö306 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valekanaleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valekanaleipä?
Määrä 100 g ruokaa Valekanaleipä sisältää 265 kcal, 13 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valekanaleipä?
Määrä 50 g ruokaa Valekanaleipä sisältää 133 kcal, 6,6 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valekanaleipä?
Määrä 150 g ruokaa Valekanaleipä sisältää 398 kcal, 20 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valekanaleipä?
Määrä 200 g ruokaa Valekanaleipä sisältää 530 kcal, 26 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valekanaleipä?
Määrä 250 g ruokaa Valekanaleipä sisältää 663 kcal, 33 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1212 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
