Tiedä, mitä lautasellasi on
Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa
Kalorit ja ravintoarvot
broileri, taikinassa, paistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 394 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 581 mg 25%
- Kolesteroli 74 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 41 µg 5%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,2 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 40 µg 10%
- B12-vitamiini 0,17 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 80 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Sinkki 0,72 mg 7%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 53,9 µg 98%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananliha ja -nahkabroileri, taikinassa, uppopaistettu289 kcal / 100 g
- Kananahkabroileri tai kanat, vain nahka, kypsennetty, paistettu, taikinakuoressa394 kcal / 100 g
- Paistettu kana nahallabroilereista tai paistokanoista, liha ja nahka, kypsennetty, paistettu, taikinassa289 kcal / 100 g
- Kanan kaulanliha ja nahkabroileri, taikinassa, paistettu330 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilee ja nahkabroileri, taikinassa paistettu, uppopaistettu260 kcal / 100 g
- Kanansiipi nahallabroileri, liha ja nahka, raaka191 kcal / 100 g
- Broilerin koipi nahallabroileri, liha ja nahka, jauhoisena leivitetty, uppopaistettu254 kcal / 100 g
- Kananliha nahka sisäelimet ja kaulabroileri, taikinassa pyöritetty, paistettu291 kcal / 100 g
- Tummia broilerinvirheitä nahallabroileri, taikinassa paistettu, uppopaistettu298 kcal / 100 g
- Kananrinta nahallabroileri tai kanat paistamiseen, liha ja nahka, kypsennetty, paistettu, leivitetty260 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa?
Määrä 100 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa sisältää 394 kcal, 10 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa?
Määrä 50 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa sisältää 197 kcal, 5,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa?
Määrä 150 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa sisältää 591 kcal, 16 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa?
Määrä 200 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa sisältää 788 kcal, 21 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa?
Määrä 250 g ruokaa Uppopaistettu broilerin nahka taikinassa sisältää 985 kcal, 26 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 569 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
