Tiedä, mitä lautasellasi on

kanannahka

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, pataruokana kypsennetty, mikroaaltouunissa kypsennetty, haudutettu, höyrytetty tai muhennettu, ilman lisättyä rasvaa

416

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva39 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	416	18 g	39 g
50 g	50 g	208	9 g	19 g
150 g	150 g	624	27 g	58 g
200 g	200 g	832	36 g	78 g
250 g	250 g	1040	45 g	97 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kanannahka?

Määrä 100 g ruokaa kanannahka sisältää 416 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kanannahka?

Määrä 50 g ruokaa kanannahka sisältää 208 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kanannahka?

Määrä 150 g ruokaa kanannahka sisältää 624 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kanannahka?

Määrä 200 g ruokaa kanannahka sisältää 832 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kanannahka?

Määrä 250 g ruokaa kanannahka sisältää 1040 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 97 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002772 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan