Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanan nahka
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu/grillattu, kostea
452
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva43 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 452 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 43 g 55%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 60%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 170 mg 14%
- Kalium 240 mg 5%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 17 g | 0 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 8,5 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 26 g | 0 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 34 g | 0 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 43 g | 0 g | 107 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maissiruokitun kanan nahkaraaka514 kcal / 100 g
- Vartaan kanan nahkabroileri tai paistettava kana, grillivartaassa kypsennetty, alkuperäinen mausteseos, vain nahka, kypsennetty406 kcal / 100 g
- Kananahkapaistettu/grillattu, kuiva501 kcal / 100 g
- Kalkinannahkakosteana, paistettu372 kcal / 100 g
- Kokonainen kanapaistettu, liha ja nahka218 kcal / 100 g
- Kanannahkareidet ja koivet, kypsennetty, haudutettu443 kcal / 100 g
- Kanaliha ja nahka, raaka173 kcal / 100 g
- Grillattu kananrintarinta, grillattu, liha ja nahka173 kcal / 100 g
- Kalkkunan nahkakuiva, paistettu481 kcal / 100 g
- Kanafileepaistettu, liha ja nahka185 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanan nahka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanan nahka?
Määrä 100 g ruokaa Kanan nahka sisältää 452 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanan nahka?
Määrä 50 g ruokaa Kanan nahka sisältää 226 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanan nahka?
Määrä 150 g ruokaa Kanan nahka sisältää 678 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanan nahka?
Määrä 200 g ruokaa Kanan nahka sisältää 904 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanan nahka?
Määrä 250 g ruokaa Kanan nahka sisältää 1130 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 107 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 18-333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
