Tiedä, mitä lautasellasi on

Kananrinta

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, keitetty, padassa haudutettu, mikroaaltouunissa kypsennetty, haudutettu, höyrytetty tai muhennettu, ei lisättyä rasvaa

142

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva3,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	142	27 g	3,7 g
50 g	50 g	71	14 g	1,9 g
150 g	150 g	213	41 g	5,6 g
200 g	200 g	284	54 g	7,4 g
250 g	250 g	355	68 g	9,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 100 g ruokaa Kananrinta sisältää 142 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 50 g ruokaa Kananrinta sisältää 71 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 150 g ruokaa Kananrinta sisältää 213 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 200 g ruokaa Kananrinta sisältää 284 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kananrinta?

Määrä 250 g ruokaa Kananrinta sisältää 355 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002591 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan