Tiedä, mitä lautasellasi on
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,9 g 1%
- Kuitu 8,1 g 29%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 48 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Seeds pigeon pea beans318 kcal / 100 g
- Kyyhkyspavutkuivattu, keitetty (50% papuja 50% vettä), öljytön, suolaton99 kcal / 100 g
- Kyyhkyspavut suolallakuivattu, keitetty (50% papuja 50% vettä), öljytön, suolattu89 kcal / 100 g
- Kokonaiset herneetkuivattuja, keitetty suolattomassa vedessä117 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Hernedalkuivatut, keitetyt suolattomassa vedessä118 kcal / 100 g
- Kyyhkypavutkeitetyt, valutetut111 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
Määrä 100 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted sisältää 138 kcal, 9,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
Määrä 50 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted sisältää 69 kcal, 4,7 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
Määrä 150 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted sisältää 207 kcal, 14 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
Määrä 200 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted sisältää 276 kcal, 19 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted?
Määrä 250 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted sisältää 345 kcal, 24 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0079T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
