Tiedä, mitä lautasellasi on
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,9 g 1%
- Kuitu 8,1 g 29%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,7 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 14 g | 28 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 19 g | 37 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 24 g | 46 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Kyyhkyspavut suolallakuivattu, keitetty (50% papuja 50% vettä), öljytön, suolattu89 kcal / 100 g
- Without oil drained black eyed beans113 kcal / 100 g
- Kyyhkyspavutkuivattu, keitetty (50% papuja 50% vettä), öljytön, suolaton99 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Kokonaiset herneetkuivattuja, keitetty suolattomassa vedessä117 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Kyyhkynhernekypsymättömät siemenet, keitetty, valutettu, suolattu111 kcal / 100 g
- Kyyhkypavutkypsät siemenet, keitetyt, suolattu121 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 136 kcal, 9,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 68 kcal, 4,7 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 204 kcal, 14 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 272 kcal, 19 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 340 kcal, 24 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0080T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
