Tiedä, mitä lautasellasi on
Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 111 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 8,5 g 30%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 36 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 111 kcal, 7,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 56 kcal, 3,9 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 167 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 222 kcal, 15 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 278 kcal, 19 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13388 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
