Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikherneet

Kalorit ja ravintoarvot

kuivatut

338

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH44 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	338	19 g	44 g	4,9 g
50 g	50 g	169	9,3 g	22 g	2,5 g
150 g	150 g	507	28 g	67 g	7,4 g
200 g	200 g	676	37 g	89 g	9,8 g
250 g	250 g	845	47 g	111 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 100 g ruokaa Kikherneet sisältää 338 kcal, 19 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 50 g ruokaa Kikherneet sisältää 169 kcal, 9,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 150 g ruokaa Kikherneet sisältää 507 kcal, 28 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 200 g ruokaa Kikherneet sisältää 676 kcal, 37 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikherneet?

Määrä 250 g ruokaa Kikherneet sisältää 845 kcal, 47 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 439 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan