Tiedä, mitä lautasellasi on
Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 8,4 g 30%
- Sokerit 0,9 g —
- Natrium 3 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7,3 g | 17 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 15 g | 34 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 42 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 100 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 131 kcal, 7,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 50 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 66 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 150 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 197 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 200 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 262 kcal, 15 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)?
Määrä 250 g ruokaa Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) sisältää 328 kcal, 18 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1059 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
