Tiedä, mitä lautasellasi on
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 305 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 23 g 81%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Common bean (all types), mature seed, dried
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried?
Määrä 100 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried sisältää 305 kcal, 21 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried?
Määrä 50 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried sisältää 153 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried?
Määrä 150 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried sisältää 458 kcal, 31 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried?
Määrä 200 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried sisältää 610 kcal, 42 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried?
Määrä 250 g ruokaa Common bean (all types), mature seed, dried sisältää 763 kcal, 52 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 13387 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
