Tiedä, mitä lautasellasi on

Lentil, split, dried

Kalorit ja ravintoarvot

325

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH42 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1,5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2,3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lentil, split, dried?

Määrä 100 g ruokaa Lentil, split, dried sisältää 325 kcal, 27 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lentil, split, dried?

Määrä 50 g ruokaa Lentil, split, dried sisältää 163 kcal, 14 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lentil, split, dried?

Määrä 150 g ruokaa Lentil, split, dried sisältää 488 kcal, 41 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lentil, split, dried?

Määrä 200 g ruokaa Lentil, split, dried sisältää 650 kcal, 54 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lentil, split, dried?

Määrä 250 g ruokaa Lentil, split, dried sisältää 813 kcal, 68 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 13385 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan