Tiedä, mitä lautasellasi on

Bean, green, dried

Kalorit ja ravintoarvot

318
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH42 g
Rasva2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 318 kcal —
  • Proteiini 20 g 40%
  • Hiilihydraatit 42 g 15%
  • Rasva 2 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
  • Kuitu 25 g 90%
  • Sokerit 22 g —
  • Natrium 21 mg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g31820 g42 g2 g
50 g50 g15910 g21 g1 g
150 g150 g47730 g63 g3 g
200 g200 g63640 g84 g4 g
250 g250 g79551 g105 g5 g

Kysymyksiä ruoasta Bean, green, dried

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bean, green, dried?

Määrä 100 g ruokaa Bean, green, dried sisältää 318 kcal, 20 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bean, green, dried?

Määrä 50 g ruokaa Bean, green, dried sisältää 159 kcal, 10 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bean, green, dried?

Määrä 150 g ruokaa Bean, green, dried sisältää 477 kcal, 30 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bean, green, dried?

Määrä 200 g ruokaa Bean, green, dried sisältää 636 kcal, 40 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bean, green, dried?

Määrä 250 g ruokaa Bean, green, dried sisältää 795 kcal, 51 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan