Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikherne

Kalorit ja ravintoarvot

kuiva, raaka

334

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH49 g

Rasva6,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	334	19 g	49 g	6,3 g
50 g	50 g	167	9,7 g	25 g	3,2 g
150 g	150 g	501	29 g	74 g	9,5 g
200 g	200 g	668	39 g	99 g	13 g
250 g	250 g	835	48 g	123 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikherne?

Määrä 100 g ruokaa Kikherne sisältää 334 kcal, 19 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikherne?

Määrä 50 g ruokaa Kikherne sisältää 167 kcal, 9,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikherne?

Määrä 150 g ruokaa Kikherne sisältää 501 kcal, 29 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikherne?

Määrä 200 g ruokaa Kikherne sisältää 668 kcal, 39 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikherne?

Määrä 250 g ruokaa Kikherne sisältää 835 kcal, 48 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan