Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikhernejauho

Kalorit ja ravintoarvot

rasvaton

320

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH51 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	320	18 g	51 g	1,2 g
50 g	50 g	160	9 g	25 g	0,6 g
150 g	150 g	480	27 g	76 g	1,8 g
200 g	200 g	640	36 g	101 g	2,5 g
250 g	250 g	800	45 g	126 g	3,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 100 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 320 kcal, 18 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 50 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 160 kcal, 9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 150 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 480 kcal, 27 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 200 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 640 kcal, 36 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 250 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 800 kcal, 45 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0032T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan