Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikhernejauho

Kalorit ja ravintoarvot

322

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH40 g

Rasva5,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	322	20 g	40 g	5,8 g
50 g	50 g	161	10 g	20 g	2,9 g
150 g	150 g	483	30 g	59 g	8,7 g
200 g	200 g	644	40 g	79 g	12 g
250 g	250 g	805	50 g	99 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 100 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 322 kcal, 20 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 50 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 161 kcal, 10 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 150 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 483 kcal, 30 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 200 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 644 kcal, 40 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikhernejauho?

Määrä 250 g ruokaa Kikhernejauho sisältää 805 kcal, 50 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H720400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan