Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikherne

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

359

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,9 g

HH19 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	359	8,9 g	19 g	2,5 g
50 g	50 g	180	4,5 g	9,4 g	1,3 g
150 g	150 g	539	13 g	28 g	3,8 g
200 g	200 g	718	18 g	37 g	5 g
250 g	250 g	898	22 g	47 g	6,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikherne?

Määrä 100 g ruokaa Kikherne sisältää 359 kcal, 8,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikherne?

Määrä 50 g ruokaa Kikherne sisältää 180 kcal, 4,5 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikherne?

Määrä 150 g ruokaa Kikherne sisältää 539 kcal, 13 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikherne?

Määrä 200 g ruokaa Kikherne sisältää 718 kcal, 18 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikherne?

Määrä 250 g ruokaa Kikherne sisältää 898 kcal, 22 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2192 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan