Tiedä, mitä lautasellasi on
Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,9 g 1%
- Kuitu 8,8 g 31%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,5 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 29 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 36 g | 2,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Salad black eye bean with olive oil96 kcal / 100 g
- Salad black eye bean with olive oil unsalted97 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Tavallinen mustasilmäpapu kypsät siemenet keitetty suolattukeitetty, suolattu116 kcal / 100 g
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Silmäpapukeitetty, suolattu117 kcal / 100 g
- Mustasilmäpavutkeitetty, 50 % papuja 50 % vettä, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolainen74 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Mustasilmäpapukeitetty, valutettu, öljytön, suolaton112 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 113 kcal, 7,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 57 kcal, 3,8 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 170 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 226 kcal, 15 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt sisältää 283 kcal, 19 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0119T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
