Tiedä, mitä lautasellasi on
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 96 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 3,1 g 4%
- Kuitu 5,4 g 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,6 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 4,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,9 g | 15 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9,2 g | 20 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 25 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Salad black eye bean with olive oil unsalted97 kcal / 100 g
- Salad black eye bean without oil unsalted75 kcal / 100 g
- Without oil drained black eyed beans113 kcal / 100 g
- Tavallinen mustasilmäpapu kypsät siemenet keitetty suolattukeitetty, suolattu116 kcal / 100 g
- Mustasilmäpavutkeitetty, 50 % papuja 50 % vettä, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolainen74 kcal / 100 g
- Silmäpapukeitetty, suolattu117 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salad, black eye bean, with olive oil, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt sisältää 96 kcal, 4,6 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt sisältää 48 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt sisältää 144 kcal, 6,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt sisältää 192 kcal, 9,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Salad, black eye bean, with olive oil, with salt sisältää 240 kcal, 12 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0173T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
