Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustasilmäpapu

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, valutettu, öljytön, suolaton

112

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,5 g

HH14 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	112	7,5 g	14 g	0,9 g
50 g	50 g	56	3,7 g	7,1 g	0,4 g
150 g	150 g	168	11 g	21 g	1,3 g
200 g	200 g	224	15 g	28 g	1,8 g
250 g	250 g	280	19 g	36 g	2,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 112 kcal, 7,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 56 kcal, 3,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 168 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 224 kcal, 15 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 280 kcal, 19 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0118T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan