Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustasilmäpapu

Kalorit ja ravintoarvot

(lehmänpapu), raaka

302

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH38 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	302	20 g	38 g	2,4 g
50 g	50 g	151	10 g	19 g	1,2 g
150 g	150 g	453	30 g	58 g	3,6 g
200 g	200 g	604	40 g	77 g	4,7 g
250 g	250 g	755	51 g	96 g	5,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 302 kcal, 20 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 151 kcal, 10 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 453 kcal, 30 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 604 kcal, 40 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 755 kcal, 51 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0004T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan