Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytekakun pohja
Kalorit ja ravintoarvot
296
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH49 g
Rasva7,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 296 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Kolesteroli 181 mg 60%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 126 µg 14%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,3 µg 6%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 2,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 33,4 µg 8%
- B12-vitamiini 1,1 µg 44%
Kivennäisaineet
- Kalsium 174 mg 13%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfori 234 mg 19%
- Kalium 95,7 mg 2%
- Sinkki 0,88 mg 8%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 17,9 µg 32%
- Jodi 27,6 µg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8 g | 49 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4 g | 24 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 12 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 16 g | 97 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 20 g | 121 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täytekakun pohja gluteeniton301 kcal / 100 g
- Täytekakun pohja luontaisesti gluteeniton287 kcal / 100 g
- Täytekakun pohja ilman kananmunaa247 kcal / 100 g
- Täytekakun pohja leipomo284 kcal / 100 g
- Kääretortun/täytekakun pohja sokeriton243 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja fruktoosilla makeutettu300 kcal / 100 g
- Täytekakku kreemitäytekakku336 kcal / 100 g
- Täytekakku marja-kermakakku266 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja keinotekoisesti makeutettu175 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja274 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täytekakun pohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakun pohja?
Määrä 100 g ruokaa Täytekakun pohja sisältää 296 kcal, 8 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakun pohja?
Määrä 50 g ruokaa Täytekakun pohja sisältää 148 kcal, 4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakun pohja?
Määrä 150 g ruokaa Täytekakun pohja sisältää 444 kcal, 12 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakun pohja?
Määrä 200 g ruokaa Täytekakun pohja sisältää 592 kcal, 16 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakun pohja?
Määrä 250 g ruokaa Täytekakun pohja sisältää 740 kcal, 20 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31562 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
