Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytekakku, kreemitäytekakku

Kalorit ja ravintoarvot

336
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH35 g
Rasva20 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 336 kcal —
  • Proteiini 4,1 g 8%
  • Hiilihydraatit 35 g 13%
  • Rasva 20 g 26%
  • Tyydyttynyt rasva 7,8 g 39%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 27 g —
  • Natrium 111 mg 5%
  • Kolesteroli 92,4 mg 31%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 112 µg 12%
  • C-vitamiini 2,2 mg 2%
  • D-vitamiini 2 µg 10%
  • E-vitamiini 2,3 mg 15%
  • K-vitamiini 14,1 µg 12%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 15,9 µg 4%
  • B12-vitamiini 0,46 µg 19%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 19,3 mg 1%
  • Rauta 0,55 mg 3%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfori 62,9 mg 5%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Sinkki 0,41 mg 4%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 0,2 mg 9%
  • Seleeni 8,3 µg 15%
  • Jodi 11,7 µg 8%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3364,1 g35 g20 g
50 g50 g1682,1 g17 g10 g
150 g150 g5046,2 g52 g30 g
200 g200 g6728,2 g69 g40 g
250 g250 g84010 g87 g50 g

Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, kreemitäytekakku

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku?

Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku sisältää 336 kcal, 4,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku?

Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku sisältää 168 kcal, 2,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku?

Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku sisältää 504 kcal, 6,2 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku?

Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku sisältää 672 kcal, 8,2 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku?

Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, kreemitäytekakku sisältää 840 kcal, 10 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 1207 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan