Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytekakun pohja, leipomo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 284 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Kolesteroli 135 mg 45%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 88,7 µg 10%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,82 µg 4%
- E-vitamiini 0,77 mg 5%
- K-vitamiini 0,49 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 24,2 µg 6%
- B12-vitamiini 0,8 µg 33%
Kivennäisaineet
- Kalsium 229 mg 18%
- Rauta 0,88 mg 5%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfori 214 mg 17%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,72 mg 7%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 14 µg 25%
- Jodi 19,3 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 9,2 g | 52 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,6 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 14 g | 78 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 19 g | 104 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 23 g | 131 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täytekakun pohja, leipomo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo?
Määrä 100 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo sisältää 284 kcal, 9,2 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo?
Määrä 50 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo sisältää 142 kcal, 4,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo?
Määrä 150 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo sisältää 426 kcal, 14 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo?
Määrä 200 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo sisältää 568 kcal, 19 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo?
Määrä 250 g ruokaa Täytekakun pohja, leipomo sisältää 710 kcal, 23 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31588 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
