Tiedä, mitä lautasellasi on
Kääretortun pohja, leipomo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 267 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 27 g —
- Natrium 71,3 mg 3%
- Kolesteroli 192 mg 64%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 126 µg 14%
- C-vitamiini 0,09 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 0,66 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,27 mg 2%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 34,8 µg 9%
- B12-vitamiini 1,2 µg 49%
Kivennäisaineet
- Kalsium 63 mg 5%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfori 155 mg 12%
- Kalium 141 mg 3%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,16 mg 7%
- Seleeni 19,9 µg 36%
- Jodi 29,3 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 10 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 15 g | 66 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 25 g | 110 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kääretortun pohja274 kcal / 100 g
- Kääretortun/täytekakun pohja sokeriton243 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja272 kcal / 100 g
- Kääretorttu gluteeniton245 kcal / 100 g
- Täytekakun pohja leipomo284 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja keinotekoisesti makeutettu175 kcal / 100 g
- Kääretorttu luontaisesti gluteeniton233 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja gluteeniton276 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kääretortun pohja, leipomo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo?
Määrä 100 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo sisältää 267 kcal, 10 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo?
Määrä 50 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo sisältää 134 kcal, 5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo?
Määrä 150 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo sisältää 401 kcal, 15 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo?
Määrä 200 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo sisältää 534 kcal, 20 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo?
Määrä 250 g ruokaa Kääretortun pohja, leipomo sisältää 668 kcal, 25 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31568 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
