Tiedä, mitä lautasellasi on
Unelmatortun pohja, gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 6,6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 232 mg 10%
- Kolesteroli 192 mg 64%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 126 µg 14%
- C-vitamiini 0,03 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- E-vitamiini 1 mg 7%
- K-vitamiini 0,78 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 36,4 µg 9%
- B12-vitamiini 1,2 µg 48%
Kivennäisaineet
- Kalsium 206 mg 16%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 48,2 mg 11%
- Fosfori 297 mg 24%
- Kalium 352 mg 7%
- Sinkki 1,4 mg 12%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 18,1 µg 33%
- Jodi 29,4 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,4 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 66 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 17 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 21 g | 110 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Unelmatortun pohja luontaisesti gluteeniton276 kcal / 100 g
- Kääretorttu unelmatorttu gluteeniton386 kcal / 100 g
- Kääretorttu unelmatorttu luontaisesti gluteeniton385 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja272 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja gluteeniton276 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja luontaisesti gluteeniton270 kcal / 100 g
- Täytekakun pohja gluteeniton301 kcal / 100 g
- Kakku suklaakakku luontaisesti gluteeniton maidoton355 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja fruktoosilla makeutettu300 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Unelmatortun pohja, gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton sisältää 276 kcal, 8,4 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton sisältää 138 kcal, 4,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton sisältää 414 kcal, 13 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton sisältää 552 kcal, 17 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Unelmatortun pohja, gluteeniton sisältää 690 kcal, 21 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31573 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
