Tiedä, mitä lautasellasi on
Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 385 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 43 g 15%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Kolesteroli 140 mg 47%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 140 µg 16%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,2 µg 11%
- E-vitamiini 2,3 mg 15%
- K-vitamiini 12,9 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 24,3 µg 6%
- B12-vitamiini 0,74 µg 31%
Kivennäisaineet
- Kalsium 135 mg 10%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 29,8 mg 7%
- Fosfori 195 mg 16%
- Kalium 216 mg 5%
- Sinkki 0,87 mg 8%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 11,9 µg 22%
- Jodi 20,4 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,4 g | 43 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,1 g | 64 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 85 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 106 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kääretorttu unelmatorttu gluteeniton386 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja luontaisesti gluteeniton276 kcal / 100 g
- Kääretorttu luontaisesti gluteeniton233 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja gluteeniton276 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja luontaisesti gluteeniton270 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja gluteeniton276 kcal / 100 g
- Kakku suklaakakku luontaisesti gluteeniton maidoton355 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja fruktoosilla makeutettu300 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 385 kcal, 5,4 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 193 kcal, 2,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 578 kcal, 8,1 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 770 kcal, 11 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Kääretorttu, unelmatorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 963 kcal, 14 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31578 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
