Tiedä, mitä lautasellasi on
Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 233 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 45 g 16%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 32 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Kolesteroli 131 mg 44%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 86,4 µg 10%
- C-vitamiini 0,68 mg 1%
- D-vitamiini 0,8 µg 4%
- E-vitamiini 0,84 mg 6%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 25,4 µg 6%
- B12-vitamiini 0,77 µg 32%
Kivennäisaineet
- Kalsium 138 mg 11%
- Rauta 0,82 mg 5%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfori 175 mg 14%
- Kalium 285 mg 6%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 12,3 µg 22%
- Jodi 21,3 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4,9 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,4 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 7,3 g | 67 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 9,7 g | 89 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 12 g | 112 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kääretorttu gluteeniton245 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja luontaisesti gluteeniton270 kcal / 100 g
- Kääretorttu unelmatorttu luontaisesti gluteeniton385 kcal / 100 g
- Kääretortun pohja gluteeniton276 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja luontaisesti gluteeniton276 kcal / 100 g
- Unelmatortun pohja gluteeniton276 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja fruktoosilla makeutettu300 kcal / 100 g
- Täytekakun pohja luontaisesti gluteeniton287 kcal / 100 g
- Keksi leivoskeksi luontaisesti gluteeniton371 kcal / 100 g
- Kakku muffini gluteeniton449 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 233 kcal, 4,9 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 117 kcal, 2,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 350 kcal, 7,3 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 466 kcal, 9,7 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Kääretorttu, luontaisesti gluteeniton sisältää 583 kcal, 12 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31581 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
