Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 32 g 12%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 7,2 g 36%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 135 mg 6%
- Kolesteroli 64,9 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 81,4 µg 9%
- C-vitamiini 3,5 mg 4%
- D-vitamiini 0,36 µg 2%
- E-vitamiini 0,82 mg 5%
- K-vitamiini 6,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 13,4 µg 3%
- B12-vitamiini 0,35 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 106 mg 8%
- Rauta 0,45 mg 3%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Fosfori 98,2 mg 8%
- Kalium 204 mg 4%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,21 mg 9%
- Seleeni 5,9 µg 11%
- Jodi 9,6 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 4,8 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2,4 g | 16 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 7,2 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 9,6 g | 63 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 12 g | 79 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo?
Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo sisältää 259 kcal, 4,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo?
Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo sisältää 130 kcal, 2,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo?
Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo sisältää 389 kcal, 7,2 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo?
Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo sisältää 518 kcal, 9,6 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo?
Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku, leipomo sisältää 648 kcal, 12 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31589 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
