Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytekakku, mansikka-kermakakku

Kalorit ja ravintoarvot

243
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH30 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 243 kcal —
  • Proteiini 3,6 g 7%
  • Hiilihydraatit 30 g 11%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 22 g —
  • Natrium 82,8 mg 4%
  • Kolesteroli 82,2 mg 27%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 125 µg 14%
  • C-vitamiini 10,6 mg 12%
  • D-vitamiini 0,51 µg 3%
  • E-vitamiini 0,79 mg 5%
  • K-vitamiini 5,6 µg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasiini (B3) 0,23 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Folaatti (B9) 18,8 µg 5%
  • B12-vitamiini 0,42 µg 18%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 87,7 mg 7%
  • Rauta 0,58 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfori 107 mg 9%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Sinkki 0,43 mg 4%
  • Kupari 0,04 mg 5%
  • Mangaani 0,22 mg 9%
  • Seleeni 6,8 µg 12%
  • Jodi 13,1 µg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2433,6 g30 g12 g
50 g50 g1221,8 g15 g6 g
150 g150 g3655,3 g45 g18 g
200 g200 g4867,1 g59 g24 g
250 g250 g6088,9 g74 g30 g

Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, mansikka-kermakakku

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku?

Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku sisältää 243 kcal, 3,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku?

Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku sisältää 122 kcal, 1,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku?

Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku sisältää 365 kcal, 5,3 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku?

Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku sisältää 486 kcal, 7,1 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku?

Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, mansikka-kermakakku sisältää 608 kcal, 8,9 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31587 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan