Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 36 g 13%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 7%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 91,7 mg 4%
- Kolesteroli 62,8 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 46 µg 5%
- C-vitamiini 0,51 mg 1%
- D-vitamiini 0,77 µg 4%
- E-vitamiini 3,2 mg 22%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,53 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 24,7 µg 6%
- B12-vitamiini 0,48 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 121 mg 9%
- Rauta 0,93 mg 5%
- Magnesium 36,9 mg 9%
- Fosfori 155 mg 12%
- Kalium 231 mg 5%
- Sinkki 0,78 mg 7%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 7,4 µg 13%
- Jodi 14,5 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6,3 g | 36 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,1 g | 18 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9,4 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 73 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 91 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus?
Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus sisältää 247 kcal, 6,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus?
Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus sisältää 124 kcal, 3,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus?
Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus sisältää 371 kcal, 9,4 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus?
Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus sisältää 494 kcal, 13 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus?
Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus sisältää 618 kcal, 16 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31604 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
