Tiedä, mitä lautasellasi on

Kakku, sacherkakku

Kalorit ja ravintoarvot

428
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH38 g
Rasva28 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 428 kcal —
  • Proteiini 5,5 g 11%
  • Hiilihydraatit 38 g 14%
  • Rasva 28 g 36%
  • Tyydyttynyt rasva 12 g 61%
  • Kuitu 2,8 g 10%
  • Sokerit 29 g —
  • Natrium 189 mg 8%
  • Kolesteroli 89,2 mg 30%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 117 µg 13%
  • C-vitamiini 0,32 mg 0%
  • D-vitamiini 1,9 µg 9%
  • E-vitamiini 2,2 mg 15%
  • K-vitamiini 13,9 µg 12%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 15,7 µg 4%
  • B12-vitamiini 0,44 µg 18%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 115 mg 9%
  • Rauta 1,6 mg 9%
  • Magnesium 43,5 mg 10%
  • Fosfori 176 mg 14%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Sinkki 0,96 mg 9%
  • Kupari 0,04 mg 4%
  • Mangaani 0,08 mg 3%
  • Seleeni 8 µg 14%
  • Jodi 12,1 µg 8%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4285,5 g38 g28 g
50 g50 g2142,7 g19 g14 g
150 g150 g6428,2 g57 g42 g
200 g200 g85611 g75 g56 g
250 g250 g107014 g94 g70 g

Kysymyksiä ruoasta Kakku, sacherkakku

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakku, sacherkakku?

Määrä 100 g ruokaa Kakku, sacherkakku sisältää 428 kcal, 5,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakku, sacherkakku?

Määrä 50 g ruokaa Kakku, sacherkakku sisältää 214 kcal, 2,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakku, sacherkakku?

Määrä 150 g ruokaa Kakku, sacherkakku sisältää 642 kcal, 8,2 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakku, sacherkakku?

Määrä 200 g ruokaa Kakku, sacherkakku sisältää 856 kcal, 11 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakku, sacherkakku?

Määrä 250 g ruokaa Kakku, sacherkakku sisältää 1070 kcal, 14 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31603 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan