Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 368 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 35 g 13%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 66%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 34 g —
- Natrium 34,3 mg 1%
- Kolesteroli 34,2 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 132 µg 15%
- C-vitamiini 0,31 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 11,7 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 4,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 37 mg 3%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfori 39 mg 3%
- Kalium 82,1 mg 2%
- Sinkki 0,23 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 3 µg 6%
- Jodi 6,8 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2,8 g | 35 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1,4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4,2 g | 52 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 5,5 g | 69 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 6,9 g | 86 g | 61 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste?
Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste sisältää 368 kcal, 2,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste?
Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste sisältää 184 kcal, 1,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste?
Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste sisältää 552 kcal, 4,2 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste?
Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste sisältää 736 kcal, 5,5 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste?
Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, marenkikakku, frödinge, pakaste sisältää 920 kcal, 6,9 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31792 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
