Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste

Kalorit ja ravintoarvot

259
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH27 g
Rasva14 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 259 kcal —
  • Proteiini 4,4 g 9%
  • Hiilihydraatit 27 g 10%
  • Rasva 14 g 18%
  • Tyydyttynyt rasva 8,9 g 45%
  • Kuitu 2 g 7%
  • Sokerit 19 g —
  • Natrium 25,7 mg 1%
  • Kolesteroli 56,6 mg 19%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 115 µg 13%
  • C-vitamiini 0,22 mg 0%
  • D-vitamiini 0,27 µg 1%
  • E-vitamiini 0,44 mg 3%
  • K-vitamiini 4 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 10,3 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,25 µg 10%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 43,8 mg 3%
  • Rauta 0,92 mg 5%
  • Magnesium 33,6 mg 8%
  • Fosfori 84,6 mg 7%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Sinkki 0,68 mg 6%
  • Kupari 0,03 mg 3%
  • Mangaani 0,07 mg 3%
  • Seleeni 4,6 µg 8%
  • Jodi 9,3 µg 6%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2594,4 g27 g14 g
50 g50 g1302,2 g14 g7,2 g
150 g150 g3896,6 g41 g22 g
200 g200 g5188,8 g54 g29 g
250 g250 g64811 g68 g36 g

Kysymyksiä ruoasta Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste?

Määrä 100 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste sisältää 259 kcal, 4,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste?

Määrä 50 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste sisältää 130 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste?

Määrä 150 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste sisältää 389 kcal, 6,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste?

Määrä 200 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste sisältää 518 kcal, 8,8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste?

Määrä 250 g ruokaa Täytekakku, suklaakakku, frödinge, pakaste sisältää 648 kcal, 11 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31795 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan